¿Cómo prevenir infartos?

Anteriormente se consideraba a las personas mayores de 55 años de edad en un rango de riesgo de infarto, sin embargo en la actualidad debido al cambio de vida  los índices de infartos en gente joven han aumentado, presentándose en pacientes desde los 27 años, detalló el cardiólogo del IMSS, César Gerardo Martínez Hernández.

Detalló que los infartos son principalmente a consecuencia de padecimientos crónico-degenerativos, como diabetes mellitus e hipertensión. Además influyen factores como los altos niveles de colesterol y glucosa, la obesidad, el tabaquismo, la falta de ejercicio.

Asimismo, otras de las causas son los altos niveles de estrés que es generado por ritmo de vida acelerado que viven actualmente algunos jóvenes; el sedentarismo es otro factor de riesgo, ya que aumenta los índices de obesidad y por ende los padecimientos cardiacos.

Finalmente señaló que para tener un mejor cuidado del corazón y prevenir enfermedades cardiovasculares, es recomendable la revisión del estado de salud por lo menos una vez al año y después de los 50 años de edad, cada seis meses, así como también llevar una dieta balanceada y realizar una actividad física por lo menos 30 minutos diariamente.

apl