Canícula: cómo protegerte del calor extremo en San Luis Potosí

Las altas temperaturas en San Luis Potosí seguirán siendo una constante durante las próximas semanas.

Según la información difundida por la Comisión Nacional del Agua (Conagua), la canícula tiene una duración cercana a los 40 días, por lo que se prevé que concluya hacia finales de agosto, aunque las temperaturas elevadas pueden mantenerse incluso después, dependiendo de las condiciones meteorológicas de cada región.

Las recomendaciones para evitar afectaciones

Ante las altas temperaturas, se recomienda mantener una hidratación constante, incluso sin sentir sed; utilizar ropa ligera y de colores claros; protegerse con sombrero, gorra o sombrilla y aplicar protector solar cuando se permanezca al aire libre.

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Asimismo, sugieren evitar actividades físicas intensas entre las 10 de la mañana y las 4:00 de la tarde, que es cuando la radiación solar alcanza sus niveles más altos, además de permanecer en lugares frescos y ventilados siempre que sea posible.

Las autoridades también insisten en no dejar a niñas, niños, adultos mayores o mascotas dentro de vehículos estacionados, ya que la temperatura en el interior puede elevarse rápidamente y representar un riesgo para la vida.

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De acuerdo con la Conagua y el Instituto Mexicano de Tecnología del Agua (IMTA), la canícula es un periodo de aproximadamente 40 días que suele presentarse entre mediados de julio y finales de agosto, cuando disminuye la nubosidad y las lluvias, lo que favorece una mayor radiación solar y un aumento en la sensación térmica.

Este fenómeno también es conocido como sequía intraestival o sequía de medio verano y, aunque no afecta con la misma intensidad a todo el territorio nacional, sí puede provocar temperaturas superiores a los 37 grados Celsius en algunas regiones, además de favorecer condiciones de deshidratación y golpes de calor.

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