Sabías que tener una dieta saludable puede ayudar a disminuir los síntomas del TDAH, esto es lo que dicen los especialistas
Muchos vegetales, grasas “buenas” y menos azúcar y carne son algunas de las claves para una dieta ideal
El organismo requiere proteínas para construir y reparar tejidos, y producir enzimas, hormonas y otras sustancias químicas que permiten a los individuos estar activos.
Sustituir los snacks chatarra por frutas y verduras mejora la digestión y el metabolismo
¿Sabías que una tortilla contiene solamente 64 calorías?