
La vitamina D es uno de los nutrientes principales para fortalecer los huesos y mantenerlos saludables, su consumo es indispensable para nuestra salud. Aquí te decimos en qué alimentos está presente y qué cantidad debemos consumir diariamente
19 / febrero / 2026 | 09:09 hrs.

La vitamina D es uno de los nutrientes principales para fortalecer los huesos y mantenerlos saludables, su consumo es indispensable para nuestra salud. Aquí te decimos en qué alimentos está presente y qué cantidad debemos consumir diariamente

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