Este 21 de mayo se conmemora el Día Internacional del Té, una fecha impulsada por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) para reconocer la importancia cultural, económica y social de una de las bebidas más consumidas en el mundo, solo después del agua.
Aunque para muchas personas tomar una taza de té forma parte de la rutina diaria o de un momento de relajación, detrás de esta infusión existe una industria que mueve miles de millones de dólares y da sustento a millones de familias, principalmente en países productores.
De acuerdo con datos de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), el té tiene una historia de más de cinco mil años.
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La ONU destacó que esta bebida no solo forma parte de tradiciones ancestrales, sino que también juega un papel importante en la economía rural, la reducción de la pobreza y la generación de empleos, especialmente en comunidades agrícolas.
Además del impacto económico, el té ha ganado popularidad en los últimos años debido a los beneficios que se le atribuyen para la salud y el bienestar emocional.
Diversos estudios han asociado algunas variedades con propiedades antioxidantes, relajantes y digestivas.
Los tés más buscados y para qué son buenos
Té verde
Es uno de los más populares debido a su alto contenido de antioxidantes.
Frecuentemente se relaciona con el cuidado cardiovascular, apoyo en procesos metabólicos y sensación de energía natural.
Té de manzanilla
Conocido por su efecto relajante, suele utilizarse para disminuir el estrés, favorecer el sueño y aliviar molestias estomacales.
Té de jengibre
Es buscado principalmente por sus propiedades antiinflamatorias y digestivas.
Muchas personas lo consumen para aliviar náuseas o molestias respiratorias.
Té negro
Tiene mayor contenido de cafeína que otras variedades y suele consumirse para mejorar el estado de alerta y combatir el cansancio.
Té de menta
Es ampliamente utilizado para reducir problemas digestivos y generar sensación de frescura, especialmente después de las comidas.
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