¡Lávense las manos!, recomienda el IMSS

Un adecuado lavado de manos puede evitar el contagio de enfermedades, principalmente gastrointestinales y respiratorias, con la transmisión de gérmenes y bacterias, aseguró  Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis Potosí,  el cual hizo un llamado a la población de adoptar la técnica correcta del lavado de manos para el autocuidado de la salud, sobre todo cuando se está cerca o a cargo de niños, adultos mayores o al cuidado de algún paciente, principalmente después de ir al baño y antes de preparar o consumir alimentos.

Adquirir este buen hábito puede evitar la aparición de enfermedades como la influenza, tuberculosis, neumonía, bronquitis, tifoidea, cólera, salmonelosis, hepatitis B, virus que provocan determinados tipos de cáncer, Infecciones de Trasmisión Sexual (ITS) y dermatológicas.

Por ello, la Coordinadora de Salud Pública del IMSS, Angélica Valerio, detalló los pasos para una técnica correcta en el lavado de manos la cual consiste en aplicar agua y jabón, de preferencia antibacterial; frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos, y viceversa; después las palmas de las manos entre sí con los dedos entrelazados; frotar el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta manteniendo unidos los dedos; rodeando el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha, frotarlo con un movimiento de rotación, y viceversa; frotar la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación, y viceversa. Finalmente, enjuagar las manos y secarlas con una toalla de un solo uso (papel), y cerrar el grifo con la misma toalla para después desecharla.

Angélica Valerio resaltó la importancia de enseñar a niñas y niños esta técnica y motivarlos a realizarla frecuentemente y seguir fomentando una cultura de autocuidado en la salud y prevención de enfermedades.

sergio.marin@clabsa.com.mx

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